HELTH TIPS

યોગ ભગાવે રોગ: કમરના દુખાવાને દૂર કરવા ધનુરાસન-મર્કટાસનનો નિયમિત અભ્યાસ કરો

<p>કમરના દુખાવાને દૂર કરવા માટે રોજ યોગાસન કરવા જરૂરી છે. 20 પ્રકારના અભ્યાસો દ્વારા કમર દર્દમાંથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. ધનુરાસન અને મર્કટાસનનો નિયમિત અભ્યાસ કરો. રોગ ભગાવવા માટે યોગ સૌથી વધુ કારગર સાબિત થાય છે.</p>

Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
%d bloggers like this: